Retiro - ESGOTADO

O Dharma Pura e a Anabela Melro juntaram-se para lhe proporcionar um dia inesquecível em comunhão com a natureza e com o seu coração.

Ao fim de tantos meses em que nos sentimos limitados na nossa forma habitual de estar e de viver, limitados no espaço e na mobilidade, decidimos criar um retiro de 1 dia, passado na Serra de Sintra. Um dia para cuidar apenas de si, para olhar apenas para si, para preencher todo o seu Ser com amor e com a energia que este local tão mágico nos transmite.

É um momento para se conectar com a sua criança interior, para recentrar e equilibrar o seu corpo e a sua mente. Aproveite esta oportunidade para cuidar de si.

Programa:

· Encontro e receção dos participantes: 9h30 (em local a indicar)

· Caminhada: 9h45 (esta vai ser uma caminhada especial feita em silêncio para poder experienciar melhor a energia do local)

· Aula de Yoga na natureza – Não existe qualquer requisito para esta aula porque será adaptada aos participantes

· Almoço (ementa vegetariana e incluído no retiro)

· Meditação

· Comunhão com a natureza

· E mais umas surpresas

Material necessário: roupa confortável, calçado para caminhada, esteira/tapete de Yoga (não é necessário comprar só tem de nos avisar)

Vagas limitadas

Mais informações e Inscrições através dos contactos: dharmapura2@gmail.com / 913 647 032 / www.dharmapura.com