Retiro

O Dharma Pura e a Anabela Melro juntaram-se novamente, para lhe proporcionar um dia inesquecível em comunhão com a natureza e com o seu coração, desta vez à beira mar.

Ao fim de dois anos de limitações na nossa forma habitual de estar e de viver, limitados no espaço e na proximidade, decidimos criar um retiro de 1 dia, passado na praia sentindo o mar. Um dia para cuidar apenas de si, para olhar apenas para si, para preencher todo o seu Ser com a força e com a energia que o mar nos traz.

É um momento de purificação, de libertação e para resgatar a sua força interior, para recentrar e equilibrar o seu corpo e a sua mente. Aproveite esta oportunidade para cuidar de si.

Programa:

· Encontro e receção dos participantes: 9h30 (em local a indicar)

· Aula de Yoga na praia – Não existe qualquer requisito para esta aula porque será adaptada aos participantes

· Almoço (ementa vegetariana e incluído no retiro)

· Meditação

· Comunhão com a natureza

· E mais umas surpresas

Material necessário: roupa confortável, fato de banho/biquini e toalha de praia, Guarda sol, esteira/tapete de Yoga (não é necessário comprar só tem de nos avisar)

Vagas limitadas

Mais informações e Inscrições através dos contatos: dharmapura2@gmail.com / 913 647 032 / www.dharmapura.com