Ciclo de Partilha - alimentação com alma

Alimentação com Alma 

Anabela Melro

Neste ciclo de Palestras iremos explorar uma outra forma de fazermos as nossas refeições, podendo recriar qualquer prato com criatividade e principalmente com amor.

As dicas e truques pretendem converter todo o conhecimento que temos em refeições livres de produtos de origem animal.

Ainda assim falaremos sobre temas como substituição de açúcares, gorduras saturadas, glúten, sal e aprenderemos algumas das principais propriedades dos alimentos.

Programa:

Este Ciclo de Palestras é composto por 5 sessões online, com início no dia 6 novembro, sábado, pelas 15:00. Cada sessão terá uma duração aproximada de 1h30m a 2h00.

Cada ciclo e cada aula terá uma introdução teórica leve e uma parte prática em que pode participar, sendo que para isso apenas precisa de solicitar os ingredientes previamente à sessão, no entanto, pode simplesmente assistir.

As sessões serão gravadas e enviadas por email e no final de cada ciclo receberá um manual com algumas receitas extra e todas as dicas possíveis. A quem fizer aulas isoladamente, serão facultadas as receitas da sessão a que assistiu.

O tema escolhido para este novo ciclo é o dos Cereais.

Mais informações e Inscrições através dos contactos: dharmapura2@gmail.com / 913 647 032 / www.dharmapura.com                 ou  968 252 683 / anabelamelro@gmail.com

Bem hajam